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La réflexologie - le shiatsu

Le shiatsu

Le protocole de shiatsu d'harmonisation de style Nakasono a été conçu par Michel Odoul à l'Institut français de shiatsu. Il vise avant tout à la détente musculaire et énergétique en permettant à l'énergie de mieux circuler dans votre corps. 

Il consiste en une suite de pressions exercées sur les trajets des méridiens de médecine chinoise avec les mains et les pouces, sur les bras, le dos et les jambes, puis les épaules et le visage. La répétition des gestes vous met dans un état profond de détente dont l'effet peut durer plusieurs jours.

Il s'adresse à tout le monde sauf aux personnes souffrant de thrombose, de phlébite et de cancer.

Je peux coupler le shiatsu à de la réflexologie (plantaire ou palmaire) ou à un soin énergétique pour une séance d'1h30 ou 2h.

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La réflexologie plantaire

La réflexologie douce sud-africaine est, comme son nom l'indique, une technique non douloureuse qui, contrairement à la réflexologie asiatique ou classique, n'entre pas dans les tissus mais travaille au niveau subtil pour s'occuper du corps dans sa globalité. Elle vise à détendre les différents organes et systèmes physiologiques (digestif, endocrinien, articulaire, respiratoire, urinaire, etc), à calmer le mental et à apaiser les émotions.

Je travaille au talc, sans huile.

La répétition des gestes entraîne une détente profonde qui réharmonise le corps et l'esprit et dont l'effet peut durer plusieurs jours. Elle s'adresse à tout le monde sauf aux personnes souffrant de thrombose, de phlébite et de cancer.

Je peux coupler la réflexologie à du massage énergétique, du drainage, ou du soin énergétique pour une séance d'1h30 ou 2h.

Mon site partenaire Médoucine a publié un post que j'ai rédigé sur la réflexologie plantaire sud-africaine.

Beau et clair : https://www.instagram.com/p/Ce6d-huqgLZ/?hl=fr

La réflexologie palmaire

Moins connue que la réflexologie plantaire, la réflexologie palmaire s'occupe des mains qui sont, elles aussi, couvertes de zones réflexes qui les relient aux différents organes et systèmes du corps. D'une durée d'1h, le protocole entraîne une détente profonde de tout le corps, en particulier de la partie haute (épaules, bras) souvent très tendue en raison de notre mode de vie.

Je peux coupler la réflexologie à du massage énergétique, du drainage ou du soin énergétique pour une séance d'1h30 ou 2h.

Vous trouverez ci-dessous un protocole d'auto-massage à télécharger qui, effectué régulièrement, vous procurera détente et relaxation.

Auto reflexologie palmaire 2

Taille : 210.61 Ko

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