Je participe tout ce mois de février au "Mois pour moi" initié par Valérie Pasquier d'Apprivoiser son stress.
Le principe ? 1 notification par jour imaginée par l'un des 4 spécialistes invités, dont moi ! Nutrition, sport, pâtisserie, et auto-massage... Autant de points de vue et de propositions qui vous aideront à finir l'hiver pour attaquer le printemps en pleine forme.
